紅布朗優格料理教室上課嚕！－朕心悅樂活市集

🏫優格料理教室📚 上課嚕
↳ 不喜歡甜的，原味又吃膩了怎麼辦😲 ↲
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除了之前分享跟鹹料理搭配之外
還可以加有機麥片、黑芝麻粉、藜麥堅果粉等...
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㊙蠻多鐵紅粉媽媽推薦 →優格+黑芝麻粉←
黑芝麻屬於天然高鈣的食材，女生補鈣小幫手😚
↳ 紅布朗黑芝麻粉跟別人有什麼不同?😲 ↲
🔸 非基因改造的黑芝麻
🔸 採用低溫烘焙
🔸 保留整顆黑芝麻製作(沒榨過油的!!)
🔸 100%無添加
❌不加糖 ❌不加人工甘味劑 ❌不加澱粉
🔸 完整保留黑芝麻的營養
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❗️ 女人過35歲後，骨質量就會慢慢減少
❗️ 懷孕媽媽骨質流失是加速的，主要是因為嬰兒鈣質來源於媽媽
❗️ 女人接近停經期時，雌激素分泌停止，也會加速骨質流失