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卵磷脂的功能為何?
（一）、卵磷脂有健腦功能：
人類的腦神經細胞，其數量在出生時即已決定，約為一百五十億個(另一派說法為一千五百億個)。其中90%的細胞處在休眠狀態而不參加活動，只有10％的腦細胞經常活動著。活動腦細胞越多的人，頭腦越靈活聰明。所謂活動腦細胞，是指一個神經細胞和一個神經細胞，藉由神經纖維及神經突觸的連結，造成神經傳導迴路，腦就發揮機能成為一個龐大的訊息儲存庫，憑著訊息儲存庫的記憶，人類才有語言、文字、思考、創造，以及複雜的意識、情緒等高級神經活動。

卵磷脂是甚麼?
卵磷脂是從人體肝臟製造出來保護身體健康的物質，主要的成份是磷脂質，另外有些飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。

好心情如果需要培養

鮮食鳳梨能獲得足夠的鳳梨酵素嗎？我能不能靠吃鳳梨來取代鳳梨酵素膠囊？

鳳梨果實中的鳳梨酵素含量遠低於莖部，整株鳳梨的酵素大多存於莖部，莖部含量為果實的數倍。若要補充鳳梨酵素，一份鳳梨酵素所含酵素，約等於吃數顆鳳梨果實，食用太大量鳳梨會吃到過多糖分與酸，由鳳梨莖萃取濃縮而來的鳳梨酵素做營養補給較為方便健康。 

鳳梨酵素的主要作用是什麼？哪些族群特別需要吃？

現代人應多運動、讓飲食生活作息正常，食用鳳梨酵素有助於調整體質、幫助消化，所以一般人都可以食用。鳳梨酵素的保健應用非常多元，也有許多書籍與文獻實證，因此建議想改善健康的人都可嘗試。

鳳梨酵素可以直接剝開膠囊食用嗎？

鳳梨酵素含大量蛋白質分解酵素，因此它能幫助蛋白質消化。但這種酵素活性濃度高，在我們的口腔與食道可能會造成不適，故不宜直接食用粉末，也不建議在空腹情況下食用鳳梨酵素膠囊。

喝含糖飲料恐長不高！冰冰涼涼的含糖飲料，是夏天消暑的好幫手；但醫師提醒，喝一杯500cc含糖飲料，生長激素則會停機2小時，還會排擠其他營養素吸收，喝愈多愈容易長不高，還會增加肥胖、慢性疾病的風險。

含糖飲料糖分高

鳳梨酵素能不能與藥物合併使用？我現在有在吃別家的保健食品，我還可以吃陽光康喜的鳳梨酵素嗎？

鳳梨酵素萃取自新鮮鳳梨莖，源自食品而非藥品，目前也沒有文獻指出食用鳳梨酵素與任何藥物、食品或保健食品有何禁忌，所以並沒有藥理上的衝突。若有疑慮，可詢問醫師意見。 

號令槍聲一響，你不可能有時間看對手是怎麼跑的，只有一路狂奔，往前衝！